Wie schaffst du 

es dauerhaft

entspannt, 

zufrieden und 

glücklich zu sein? 

Glücklich sein ist eine Entscheidung! Deine Entscheidung das Leben im Hier und Jetzt zu genießen und zufrieden zu sein. 

Auf deiner Reise zu einem glücklichen Leben, zurück ins Hier und Jetzt, stehe ich dir begleitend zur Seite. Mit Yoga, Meditation und Breathwork unterstützte ich dich dabei, deine inneren und äußeren Anspannungen abzubauen und dein Energielevel zu erhöhen. 

Bist du bereit? Ich freue mich, dich auf deiner Reise zu einem entspannten, zufriedenen und glücklichen Selbst zu begleiten.

Olga Jungmann

 Yoga im Personal Training

Im 1:1 Personal Training gehe ich auf deine individuellen Bedürfnisse mit einem maßgeschneiderten Programm ein.

Yoga für Unternehmen

Yoga fördert die Produktivität und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Gerne erarbeite ich mit Ihnen ein individuelles Angebot.

Yoga Präventionskurse

Nimm an regelmäßigen Präventionskursen vor Ort oder online per Zoom teil. Die Kurse sind krankenkassenzertifiziert.

Breathwork 

Verbessere durch regelmäßige funktionale und transformative Breathwork Journeys deine Atempraxis und Wohlbefinden.

Persönliches Wachstum und Ausgeglichenheit durch PERSONAL YOGA  

1:1 Personal Yoga, auch bekannt als individuelles Yoga-Training oder Privatunterricht, bietet dir eine Vielzahl von Vorteilen und kann für dich in verschiedenen Situationen hilfreich sein. 

Für die Gesundheit und Prävention 

Besonders in den letzten Jahren haben Fehlzeiten aufgrund von psychischen Erkrankungen sowie des Atmungs- und Bewegungssystems stark zugenommen. 

Mit Unterstützung von Yoga i.R. des betrieblichen Gesundheitsmanagements kann die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter →